بایگانی برچسب برای: طب سنتی

مواد غذایی نامناسب در فصل پاییز

خبرگزاری صداوسیما نوشت:‌ اختلال خواب، اگزما، بیماری پوستی، درد مفاصل و اختلال خلق با آغاز پاییز افزایش می‌یابد، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند در درمان برخی این موارد مفید باشد.

«الهام اختری» با اشاره به غذاهای مضر فصل پاییز، گفت: مصرف فست فودها، ادویه تند و تیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، رب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو غلیظ در پاییز مناسب نیست.

وی افزود: مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می‌شود.

مواد غذایی نامناسب در فصل پاییز

این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده پر و خوابیدن در مکان‌های سرد، گفت: دوری جستن از خشم، اضطراب، پرهیز از انواع خون گیری از جمله فصد و حجامت مگر به تشخیص پزشک، حمام آب نیمه گرم و ورزش روزانه در فصل پاییز توصیه می‌شود و معاشرت اجتماعی و غذای مناسب جان و تن را ایمن می‌کند و از تهاجم باد پاییزی در امان نگه می‌دارد.

نسخه طب سنتی برای کبد چرب

ایسنا نوشت: یک متخصص طب سنتی گفت: کبد چرب ناشی از پُرشدگی مواد اضافه در کبد است و هنگامی که تناسب بین ورود، مصرف و دفع مواد غذایی از بین می‌رود، این بیماری به وجود می‌آید.

 

نعمت‌اله مرادی، با اشاره به این‌که کبد چرب ناشی از تجمع مواد زائد در کبد است و پرهیز، فعالیت بدنی و مصرف غذاهای خاص در درمان مؤثر است، اظهار کرد: افرادی که مبتلا به کبد چرب شده‌اند در صورتی که میزان درگیری کبد آن‌ها در حد ضعیفی باشد و همچنین اگر میزان آنزیم‌های کبدی هنوز در حد نرمال باشد می‌توانند از روش‌های تغذیه‌ای و یا طبیعی جهت درمان بیماری خود بهره‌مند شوند.

وی ادامه داد: مصرف شربت عسل، آب لیمو و کاسنی روزی یک لیوان صبح ناشتا و یک لیوان آخر شب جهت درمان این بیماری و تسریع در سیر بهبودی آن مؤثر است، البته باید توجه داشت که برای این راهکار باید یک و نیم لیوان آب لیموی تازه را با یک قاشق مرباخوری عسل و چهار و نیم لیوان کاسنی مخلوط کرد تا بتوان طی شبانه روز مصرف آن‌را مدنظر قرار داد.

مرادی عنوان کرد: مصرف یک قاشق چایخوری سیاه دانه در صبح و شب نیز توصیه می‌شود، البته سیاه دانه باید حتماً جویده شود و اگر همراه با کمی عسل طبیعی استفاده شود اثر بیشتری دارد.

این متخصص طب سنتی افزود: مصرف روزانه دو الی سه عدد سیب کامل صبح‌ها قبل‌از صبحانه و آخر شب می‌تواند در درمان این بیماری استفاده شود.

وی با اشاره به این‌که مصرف پیوسته سالاد کاهو، کلم، هویج، روغن زیتون و آبغوره هفته‌ای پنج بار توصیه می‌شود، ادامه داد: مصرف شربت عسل، آب لیمو و کاسنی روزی یک لیوان صبح ناشتا و یک لیوان آخر شب جهت درمان این بیماری و تسریع در سیر بهبودی آن مؤثر است.

نسخه طب سنتی برای کبد چرب

مرادی با اشاره به استفاده از ترکیب چهار بذر برای درمان کبد چرب در طب سنتی، بیان کرد: تخم‌های کاسنی، خرفه، خربزه و خیار را با هم نیمکوب کرده و کمی از آن را از شب در عرق کاسنی و شاه‌تره خیسانده و صاف کنید و صبح آن را مصرف کنید، بعد از ظهر نیز از این مخلوط چهار بذر دوباره در عرق کاسنی و شاه‌تره خیسانده و مصرف کنید، بهتر است که مصرف این دارو با غذا فاصله داشته باشد و پس از خوردن دارو نیز تا یک ساعت غذا نخورید.

این متخصص طب سنتی با بیان این‌که افراد مبتلا به کبد چرب روزانه یک لیوان مخلوط عرق کاسنی و شاه تره بنوشند، عنوان کرد: مصرف غذاهایی که انرژی زیادی تولید نمی‌کنند مانند انواع آش‌ها، خورش‌هایی که با سبزیجات تهیه می‌شوند و سوپ، در درمان مفید بوده و بهتر است کسانی که معده ضعیف ندارند، خورش‌ها را کمی ترش‌تر تهیه کنند.

وی تصریح کرد: چای ترش، چای سبز، آلبالو، آب آلبالو، آب زرشک، آبغوره و عناب در دوره نیز درمان کمک کننده است.

مرادی با اشاره به این‌که یکی‌از توصیه‌های ما عدم نوشیدن آب یخ، به ویژه آبی است که جرم یخ درون آن وجود دارد، عنوان کرد: به جای آب نوشیدنی عسل، آب و آبلیمو استفاده کنند، اگر این روند را افراد دو تا سه ماه اجرا کنند و در طول این مدت بیشتر غذاهایشان آبپز باشد و از انواع سوپ‌ها با سبزیجات مختلف استفاده کنند، رو به بهبودی می‌روند.

این متخصص طب سنتی تأکید کرد: افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند در صورتی که بیماری‌شان در حد متوسط و یا شدید و یا همراه با افزایش آنزیم‌های کبدی باشد علاوه‌بر این بیماری ممکن است به دیابت، فشارخون و چاقی زیاد نیز مبتلا شوند که برای جلوگیری از بروز عوارض ناشی از این بیماری‌ها لازم است درمان خود را تحت نظر پزشکان مربوطه انجام دهند.

 

دانشجویان اتریشی برای فراگرفتن طب سنتی به ایران می آیند

مشاور بین الملل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت، گفت: دانشجویان اتریشی تا چند هفته دیگر برای فراگیری طب سنتی به ایران می آیند و در دانشگاه علوم پزشکی تهران تحصیل می‌کنند.

 

به گزارش سایت پی ان یو نیوز امیرهومن کاظمی با اعلام این خبر افزود: این دانشجویان در راستای نشست مشترک دانشگاه علوم پزشکی تهران با متخصصان طب سنتی اتریش برای تحصیل به ایران می‌آیند و در دانشگاه علوم پزشکی تهران مشغول به تحصیل می‌شوند.

وی از توسعه همکاری‌های آموزشی طب سنتی بین ایران و اروپا در راستای تلاش‌های جهانی ساختن طب ایرانی، خبر داد و گفت: طی چند ماه گذشته نشست‌های مشترکی با متخصصان طب سنتی چین، کره جنوبی، اسپانیا و اتریش برگزار شده‌است.

کاظمی خاطرنشان کرد: ظرف چند ماه آینده نیز تبادل استاد طب سنتی را با اتریش و اسپانیا خواهیم داشت؛ ضمن اینکه با آکادمی طب سنتی چین و کره جنوبی همکاری‌هایی را آغاز کرده‌ایم.

مشاور بین الملل دفتر طب سنتی اظهار داشت: به زودی با کشورهای منطقه مانند تاجیکستان و عراق و افغانستان – کشورهایی که تشابه فرهنگی بیشتری با ایران دارند- همکاری‌های بیشتری صورت خواهد گرفت و امید است در آینده نزدیک طب سنتی ایران را بیش از پیش به دنیا معرفی کنیم.

وی افزود: برخی مباحث در طب سنتی ایران مانند اصول طب سنتی از نظر ابن سینا، داروهای گیاهی بومی و توانمندی طب ایرانی در اصلاح تغذیه و سبک زندگی برای جهانیان از جذابیت ویژه‌ای برخوردار است.

عضو هیات رئیسه فدراسیون جهانی طب سوزنی، خاطرنشان کرد: در زمان حاضر طب سنتی در جهان به نام طب سنتی هندی و طب سنتی چینی شناخته شده است چون این کشورها سال هاست که در این مقوله کار می کنند اما در ایران، فقط چند سالی است که ساختاری برای طب سنتی تعریف شده است.

مشاور بین الملل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت، گفت: کشورهایی مانند هند و چین، حدود ۶۰ سال است که در زمینه طب سنتی کار می کنند و ایران ۶ سال است که وارد این عرصه شده است؛ اما با وجود این مدت کم، هر چند که به اقدامات بیشتری نیاز است ،‌ جایگاه ما در طب سنتی خوب است.

کاظمی تصریح کرد: طب سنتی ایران را نمی توان با کشوری مانند چین یک میلیاردی با آن حمایت عظیم دولتی مقایسه کرد.

وی تاکید کرد: ما هم می توانیم طب سنتی ایران را جهانی کنیم اما این امر، نیازمند حمایت های فراتر از وزارت بهداشت و برنامه ریزی‌های بیشتر است.

مشاور بین الملل دفتر طب سنتی در ادامه به برگزاری سمپوزیوم «جایگاه طب سنتی در ایران و اسپانیا» در ماه گذشته با حضور مسئولان دانشکده پزشکی دانشگاه سانتیاگو اسپانیا در دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اشاره کرد.

کاظمی گفت: نگرش مثبتی به آکادمیک شدن طب سنتی و مکمل در دنیا از دهه ۸۰ میلادی ایجاد شد و امروزه بالغ بر صدها دانشگاه، دانشکده، انستیتو و کالج در سراسر دنیا به آموزش، پژوهش و ارائه خدمات درمانی طب سنتی، سوزنی، گیاهان دارویی و کایروپراکتیک (نوعی طب فیزیکی) می‌پردازند .

وی یادآور شد: به عنوان نمونه اسپانیا از جمله کشورهای پیشگام در زمینه آموزش طب سنتی است و دانشگاه سانتیاگو بیش از ۲۰ سال است که دوره‌های تحصیلات تکمیلی طب سوزنی و طب سنتی را برگزار می‌کند.

مشاور بین الملل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت در ادامه هدف از برقراری اینگونه تعاملات بین المللی را استفاده از تمام فرصت‌ها برای معرفی طب سنتی ایران به عنوان بخشی از علوم و فرهنگ این سرزمین به سایر کشورها و همچنین بهره مندی از تجارب سایر کشورها در زمینه بهره گیری از طب سنتی بیان کرد.

کاظمی به فعالیت‌های بین الملل اخیر دانشکده طب سنتی و دفتر طب سنتی وزارت بهداشت اشاره کرد و هدف همه این فعالیت‌ها را جهانی کردن طب سنتی ایرانی دانست.

این مقام مسئول در وزارت بهداشت تاکید کرد: برای رشد و پیشرفت طب ایرانی باید از مرزهای ایران فراتر رویم؛ تمام کشورهایی که راه پیشرفت را در این حوزه طی کرده اند به صورت فرا ملی فکر و عمل کردند.

مشاور بین الملل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت، اضافه کرد: رویکرد ما نیز از آغاز شکل گیری آکادمیک طب سنتی علاوه بر مستند سازی مباحث، معرفی و گسترش طب سنتی ایران درعرصه بین المللی بوده است